czwartek, 28 sierpnia 2014

Zumba w domu? Czemu nie ? Mój pierwszy raz ;)

Ci co jeszcze nie wierzą... NIECH SPRÓBUJĄ!!!
Jestem niedowiarkiem...
Jeszcze wczoraj... ba jeszcze przed kilkoma godzinami myślałam... jak można lubić zumbę... jak można się tak wyginać... przecież można pobiegać... poćwiczyć... ehhh ... ja zawsze opóźniona ale co???
Szukając ćwiczeń na dziś pomyślałam że daje sobie 15 min jeśli mi sie nie spodoba... to więcej nie wróce do zumby... i co ???
Moje spostrzeżenia... kroki do łatwych nie należą, ale...
DA SIĘ!!! UWIERZCIE MI DA SIE!
Dodam że nie byłam na zajęciach.... wstyd isc... jak się nie potrafi podstaw... włączyłam YT, (poraz kolejny zaskakują mnie osoby właśnie z YT).
Na początek coś do ogarnięcia ;) (łatwość zapamiętania kroków wydawała się do ogarnięcia i taka była po kilku próbach).

Do tego doszły jeszcze Kanikuły ;D
I tak minęło 1.5 h tańca !!! Nie wiem kiedy ten czas minął... ??

Ocena jako treningu :
Puls szybszy niż na zwykłych ćwiczeniach z ECh czy MelB ;)
 W max momentach widziałam ponad 170 puls. Ale dokładnie dowiem się jak zgram wyniki !


Spociłam się jak tytułowa Świnia ;p 

Co do tego ? Świetna zabawa!
Jutro po pracy znów wpadnę w rytm ! Już nie mogę się doczekać kolejnego treningu ! ;)


A co wy sądzicie o zumbie? Chodzicie na zajęcia czy ćwiczycie w domu ?
Macie jakieś filmiki ulubione? Będę wdzięczna za linki ;) Chętnie popróbuje innych kroków ;)

Jak zaczynała się wasza przygoda z zumbą??? Jestem taka ciekawa!!!
Czekam na recenzję waszych wrażeń! ;)

Buźka ;*

15 komentarzy:

  1. Każdy taniec jest ciekawy.Miłego weekendu życzę!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Masz racje ale każdy inaczej postrzega taniec ;-) milego wieczoru ;-)

      Usuń
  2. Ja w domu czasami włączałam zumbę z TVS silesia, ale były króciutkie co mnie strasznie wkurzało :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja 3 / 4 min piosenki to tez słabo. Dzis bylam prawie godzinę było bosko między ludzmi!

      Usuń
  3. Jeśli nie znasz to może coś ci podpasuje http://www.tvs.pl/tv/zumba-z-fitness-center

    OdpowiedzUsuń
  4. Hej :) Ja zumbę też bardzo lubię i ćwiczę właśnie z filmikami z youtube (polecam filmiki "Latin Dance Fitness"). Czas przy tym szybko leci, a tańczy się przyjemnie :))

    Zapraszam do mnie:
    odmienicsiebie.blogspot.com :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Jasne, że się da :)
    POzdrawiam

    http://3stepstohealth.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  6. Ja też ostatnio pierwszy raz tańczyłam zumbę. Fajna zabawa i niezły wycisk. Zostawiam link do filmiku, do którego ćwiczyłam :)
    https://www.youtube.com/watch?v=qa2IWYs3ags

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kolejny link dla mnie Dziękuję ;-) bede tańczyć ;-)

      Usuń
  7. Dziękuję jak tylko znajdę chwilkę będę testowala linki od was ;-)

    OdpowiedzUsuń
  8. Witam jestem zachwycona.Chodzę na zumbę od ponad 4 miesięc bardzo lubię różnego rodzaju układy.Nasza trenerka jest bardzo miłą i pozytywnąd osobą .Każdego z osobna traktuje tak samo. Mam 34lata ,ale chozą Panie jeszcze starsze i bardzo fajnie razem spędzamy czas. Nikt z nikogo się nie śmieje każdy tańczy jak umie.Oj ale wracamy do domu calutkie mokrusieńkie hihi i o to chyba chodzi.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dokładnie o to chodzi. Aby świetnie się bawić, śmiać jeśli nie do końca nam idzie (oczywiście nie z kogoś a z samego siebie) ;)
      Mi do tej pory niektóre układy nie wychodzą ;) Mylę kroki ;)
      Chodzi o to aby bawić się z ludźmi, naładować się endorfinkami, a przede wszystkim wyjść z domu! ;)
      Polecam organizację przeróżnych akcji na zumbie ;) u nas świętujemy co się da ;)
      Mikołajki (jest oddzielny post o tym) nawet nie myślałam że będę kiedyś biegała po całym mieście w poszukiwaniu czapki mikołaja ;p Ostatki (przeprania przeróżne), a ostatnio nasz trener został tatusiem ;)
      Polecam zumbę bo to świetna zabawa!

      Usuń
  9. Ja na zajęcia poszłam z ciekawości i już zostałam:) To było 1,5 roku temu. Mój zapał ani trochę nie maleje, ale wręcz przeciwnie. Regularnie chodzę na zajęcia ze świetną instruktorką i średnio raz w miesiącu biorę udział w maratonach. Polecam każdemu!

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję serdecznie za odwiedziny. ;)
Możesz liczyć na rewanż z mojej strony ;)