poniedziałek, 12 stycznia 2015

101 in 365 days - aktualizacja


http://2.bp.blogspot.com/-tVTGwCYrwXs/VF0y06ePLsI/AAAAAAAAC4Y/OtEmg5ALLcc/s1600/baner4.jpg

Lista zadań na 2015 r. 

101 in 365 days 

W moim osobistym wydaniu 

50 zadań na 365 dni 

Moja pierwsza lista 101 in 365 days powstała inspirowana listami innych blogerek, co za tym szło, pkt nie były dla mnie czymś co chciałam spełnić a jedynie podobały mi się. 

Tym razem 50 zadań, które zaczęłam spełniać już od 1 stycznia ;) 


Podzielę je na kategorie aby było mi łatwiej je odnaleźć. 

Motywacja 
1. Wydrukowana lista zawsze ze mną!
2. Zdjęcia idealnej sylwetki porozwieszam tam gdzie zaglądam najczęściej (tapeta w tel, komp, kalendarz, notatnik, gdzieś na widoku) (0/5)
3. Osiągnę 50% idealnej sylwetki.

Kosmetyka 
4. Domowe spa (0/4)
5. Kosmetyczka (0/3)
6. Fryzjer (0/2)
7. Dni bez makijażu (0/10)
7a. Stawiam na naturalną kosmetykę, obecnie zero makijażu. 

Zakupy 
8. Spodnie na siłownie
9. Tatuaż
10. Okulary przeciwsłoneczne
11. Nowe buty do ćwiczeń
12. Koszulka motywacyjna zaprojektowana przeze mnie
13. Koszulka z logiem Mała Mi
14.Stanik sportowy
15. Kupie gumy do rozciągania
16. Kupimy mojemu B maszynkę elektryczną do golenia (złośliwość rzeczy martwych)

Trening 
17. Olympia (liczę w sumie Klub i siłownię) (11/15) do 2015.01.25
18. 20 min pilates
19. 20 min yoga
20. 30 pompek męskich
21.Zrobię2 pozycje yogi (nie wiem do końca czy to z yogi, niedługo ukażą się w poście "Treningowe cele" ) 

Wyzwania 
22. 30 dni bez słodyczy sklepowych 
23. 30 dni przywitaj dzień wodą (1.5 l dziennie przez 30 dni - styczeń)

Blog 
24. Poznam 4 nowe blogi fit (0/4)
25. Zorganizuję rozdanie (0/1)
26. Wezmę udział w 5 rozdaniach (0/5)
27. Zorganizuję 2 wyzwania (1/2) (woda)
28. Wezmę udział w 2 wyzwaniach innych (0/2)

Kuchnia 
29. 6 owoców których jeszcze nie jadłam
30. Upiekę ciastka owsiane
31. Upiekę Muffiny
32. Wypróbuję 5 nowych przepisów których jeszcze nie robiłam.

Inne 
33. Przeczytam książkę po ang.
34. Przeczytam 10 książek (1/10)
35. Przeczytam 2 książki dokształcające w jakimś kierunku (informatyka, programowanie, rachunkowość... coś znajdę na pewno) 
36. Zrobię porządek na dysku zewnętrznym 
37. Wyrzucę 80 niepotrzebnych rzeczy
38. Zrobię porządek w płytach
39. Stworzę książkę kucharską w komputerze (lub przepiśnik który wykonam własnoręcznie)
40. Nauczę się wiązać krawat

Zdrowie
41. Stomatolog (wszystkie ubytki)
42. Badania profilaktyczne przed wyjazdem

Pozostałe
43. Posprzątam na poczcie gmail.
44. Posprzątam na poczcie wp (Wszystkie pozostałe sprawdzę i niepotrzebne, nieużywane usunę.)
45. Dowiem się jak mogę studiować będąc w Anglii online.
46. Zrobię playlistę muzyki relaksacyjnej do treningu yogi i rozciągania.
47. Zrobię sesję zdjęciową Hani
48. Sprzedam większość niepotrzebnych rzeczy, które zawalają mi półki.
49. Zrobię porządne sprzątanie wiosenne - ubrania
50. Zrobię porządek ze zdjęciami wywołanymi- możliwe że będzie potrzebny kolejny 3 już album ;)


Postanowienia które będę realizowała nie jako pkt: 
Nauka angielskiego
Pilnować picie wody
Kremować twarz
Oliwkowanie ciała
Rozciąganie po każdym treningu
Demakijaż codziennie
Więcej warzyw i owoców
Odżywka na rzęsy codziennie! - (o tym pojawi się oddzielny post)
Organizacja swojego czasu - planowanie!
Zacznę oszczędzać.

Traktuje to jako moją listę 101 in 365 days ;) 

poranek, widok, pomarańczowe niebo,
Poranki są piękne! Nie traćmy ich!

11 komentarzy:

  1. Masz motywację,
    Nas czytelników ;)

    Czekam zatem na zeznanie ;)
    Powodzenia

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Serdecznie dziękuję :-) czytelnicy są największą motywacja ;-)  

      Usuń
  2. Odpowiedzi
    1. Dziękuję ;-) nie taka długa ale wiem ze to cos co chce zrobić. :-) działam!

      Usuń
  3. ja np od dwóch lat codziennie się kremikuje i staram się czytać książki po ang również tak dla samej siebie:)

    OdpowiedzUsuń
  4. Właściwie to większość możesz zrobić zaraz od ręki :) Na co czekasz?? ;)

    OdpowiedzUsuń
  5. Łaaał, sporo tego. Powodzenia. ;)
    Pozdrawiam, Anu z http://murasakiiroanu.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  6. dużo teg :) trzymam kciuki !

    OdpowiedzUsuń
  7. 21 jest banalne!^^ Sama pozycja kija to postawa stojąca. Tylko rzepki podkurczysz, mocno staniesz na stopach przyciśniętych do podłoża i już! :D
    Powodzenia w wypełnianiu postanowień! :>

    OdpowiedzUsuń
  8. Życzę powodzenia w wypełnianiu postanowień, trzymam kciuki :D jaki tatuaż planujesz, jeśli mogę spytać?

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję serdecznie za odwiedziny. ;)
Możesz liczyć na rewanż z mojej strony ;)