piątek, 9 maja 2014

Czytać, czy nie czytać? Oto jest pytanie ;)

Dzień Dobry!
Piękny poranek ;) Słonko za oknem ;)
Ale czuje że długo tak nie będzie... jakaś chmura się zbliża...

Jednak, aby ten piękny poranek nadal był przyjemny zaraz zabieram się za trening. ;)

Dziś jednak przyszłam do was z pytaniem ;)
Poszukuję książek o bieganiu, zdrowym odżywianiu, sporcie, i nie tylko poradniki ale ogólne np przygodowe z wątkiem sportowym także. 
Chciałabym żebyście mi polecały, jak coś czytałyście , albo słyszałyście opinie.
Znalazłam jeden tytuł który cieszy się dobrymi ocenami. 
"I jak tu nie biegać" Beaty Sadowskiej. premiera była w tym roku więc szykuję sie do zakupu. 

Planuję zaraz po sesji (WAKACJE!) zrobić sobie taką akcję "Czytaj tyle, ile masz wzrostu".
Akcja podejrzana u którejś z blogerek i bardzo mi się spodobała. Mam kilka książek do nadrobienia, ale jednak mimo mojego niskiego wzrostu nie mam na razie ich za dużo. A chętnie doszkolę się w temacie sportu, ćwiczeń, biegania itp ;)

Czytające wasze blogi i przeglądając nowe, które są prowadzone od niedawna natrafiłam na fajny blog z przepisami, pomysłami na zdrowe jedzenie. Łatwe i tanie na kieszeń studenta ;) 
Dodatkowo na tym blogu obecnie jest konkurs i można wygrać całkiem fajną nagrodę ;)

Dość tego gadania ;) Pora wziąć się za trening. ;) 
Buziaki ;)

7 komentarzy:

  1. Czytać! czytać! - jeden z moich ulubionych tematów:)
    Książka Beaty jest fantastyczna - recenzowałam ją ostatnio (będzie też u mnie do wygrania)
    Na swoim blogu mam zresztą cały dział dotyczący lektur biegowych i okołobiegowych - zapraszam (wejdziesz klikając w moje imię) - kilka z nich również będzie można wygrać.
    Miłego dnia:)

    OdpowiedzUsuń
  2. I jak tu nie biegać! jest fantastyczna, więc polecam ją bardzo. Polecam również Trening Mentalny biegacza tu możesz znaleźć moją recenzję: http://szpinakowefit.blogspot.com/2014/01/jeff-galloway-o-motywacji-trening.html

    OdpowiedzUsuń
  3. Pewnie, że czytać! Ja polecam "Opanuj swój metabolizm" Jillian Michaels. Teraz jestem w trakcie "Piękna papryczka uwodzi kształtem" Edyty Draus, całkiem niezła.

    OdpowiedzUsuń
  4. masz meega motywacje! jestem pewna, że dzięki niej osiągniesz swój cel :)

    OdpowiedzUsuń
  5. U nas deszczowo w Szczecinie ciągle ale ciepło.Buziaki.

    OdpowiedzUsuń
  6. Nie słyszałam o żadnej z książek o takiej tematyce, więc niestety nie pomogę :c Wiem, że poradzisz sobie :) http://przyszopceuszatych.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  7. Widzę trening :) Trzymam za ciebie kciuki :)
    Pozdrawiam i zapraszam cię do siebie na konkurs! Tylko dwa proste warunki do spełnienia a nagroda super ! ♥

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję serdecznie za odwiedziny. ;)
Możesz liczyć na rewanż z mojej strony ;)