To jest pierwsze wyzwanie które udało mi się zaliczyć od początku do końca!
Nie powiem że było łatwo... na początku miałam problem z wyskakaniem 200skoków... ;)
Ale dzień po dniu udało się zwiększać ilości i tak dobrnęłam do końca ;)
mój kalendarz wyglądał tak:
A Wy jakie macie wyzwania za sobą w czasie wakacji ?
gratuluje! :) ja baaaardzo lubię skakać na skakance. pożyteczne, a jakie przyjemnie! :)
OdpowiedzUsuńTeż skaczę na skakance, jednak częściej wykonuje ćwiczenia aerobowe,cardio. Starałam się ćwiczyć codziennie, niedawno uległam kontuzji więc obecnie tylko 3-4 razy w tygodniu.
OdpowiedzUsuńBuziaczki:*
Bravo, ja za to teraz robię to : http://szczecin.berserkersteam.pl/
OdpowiedzUsuńi Juz 8 miesiąc bez papierosa :D
jej jak ja dawno nie skakałam na skakance:P już chyb nawet żadnej w domu nie mam:P
OdpowiedzUsuń